24 августа в Городской поликлинике №4 с 9.00 до 13.00 состоится «День здоровья»

24 августа  в Городской поликлинике №4 с 9.00 до 13.00 состоится «День здоровья», который  проводится в целях профилактики заболеваний щитовидной железы, рост заболеваемости которыми отмечают врачи - эндокринологи.  Девиз Дня здоровья – «Щитовидная железа – защита от опасности». 

Щитовидная железа получила свое название от щитовидного хряща гортани, в области которого она располагается. Она состоит из двух долей, соединенных перешейком. Щитовидная железа – самая крупная из всех желез эндокринной системы. Ее вес в среднем 15-30 граммов, размер каждой доли достигает 4 сантиметра в длину, толщина 1-2 сантиметра. Гормоны щитовидной железы регулируют созревание тканей и органов, тем самым определяя их функциональную активность, рост и обмен веществ. Отсутствие, недостаток, а также избыток этих гормонов приводит к различным, порой очень тяжелым заболеваниям. 

Сегодня эндокринологи отмечают необычайный всплеск заболеваний щитовидной железы и «омоложение» болезни. Среди причин, вызывающих патологию, в первую очередь называют недостаток йода в пище, неправильное однообразное питание, недостаток витаминов, радиоактивное загрязнение и нервные расстройства.

Общие принципы профилактики

· Хорошая профилактика болезней щитовидной железы – отдых на берегу моря, там, где много йодистых испарений.

· Противостояние стрессу - серьезнейшему врагу щитовидной железы – психологическая защита от болезни. Какая бы неприятность ни произошла, важно подавить отрицательные эмоции, после чего спокойно разобрать ситуацию.

· Надежно снимает дневную усталость и поверхностные стрессы спокойный продолжительный сон.

· Регулярные физические упражнения позволяют пополнить жизненную энергию, стойко переносить жизненные неурядицы, тем самым сохраняя функциональную стойкость щитовидной железы.

· Адаптироваться к постоянно меняющемуся миру и противостоять стрессу, укрепить защитные силы организма помогают интересная работа, любые личные достижения, общение с окружающими людьми и домашними животными, хобби, смех…

В ходе проведения праздника можно будет получить консультации врачей-терапевтов.

Вас ждут по адресу:

Городская поликлиника №4

г. Новороссийск, Анапское шоссе, 1/3