Волонтеры за стрессоустойчивость!

Одна из важных компетенций волонтеров на Олимпийских играх – стрессоустойчивость. Волонтеры решили провести эксперимент. Первое занятие по психохогимнастике волонтеры провели среди активистов волонтерского центра. Эксперимент удался! Сняв напряжение, улучшив мыслительную деятельности ребята продолжили занятия. 

Было отмечено, что такая гимнастика создает реальные условия для эмоционального единения в коллективе.

Поэтому волонтеры НКСЭ приняли решение о проведении ежемесячной профилактики стресса. Это важное условие для сохранения здоровья волонтеров на Играх.

А главное – есть возможность не только с удовольствием выполнять упражнения, но и задать вопросы психологу по психологической саморегуляции.