/Общество/

Ученые предлагают есть воду

Ученые пришли к выводу, что воду следует не пить, а есть. Они привели убедительные доводы данного утверждения. Исследование, которое содержит данные выводы, провели американские ученые. Оно показало, что организм будет работать правильно лишь в том случае, если воду не только пить, но и есть. Авторы данной работы провели соответствующий эксперимент.
Он показал, что если жидкость человек получает в основном в жидком виде, то в результате из организма выводятся в больших объемах полезные микроэлементы и витамины, появляется их дефицит. Такое состояние возникает в том случае, если человек пьет ежедневно около двух литров воды, ведь считается, что именно такой объем необходим для полноценной работы организма.
Ученые советуют людям не заставлять себя пить воду, если этого не хочется, а вместо этого есть больше овощей и фруктов, содержащих большой объем воды. В этом случае вода в организме будет задерживаться дольше, она достигнет каждой клетки.
Просмотров: 599 Комментариев: 0
Добавить комментарий
Кликните на изображение чтобы обновить код, если он неразборчив