Дополнительный час сна хорошо влияет на зарплату

Ученые из Калифорнийского университета в Сан-Диего установили, что введение дополнительного часа сна для человека приведет к росту его заработной платы.

Ученые в США пришли к необычному выводу. По их мнению, если в неделю ввести всего один дополнительный час для сна, то это приведет к увеличению зарплаты сотрудников. Специалисты Калифорнийского университета отметили, что час сна равен году обучения в университете.

Эксперты пояснили, что отдохнувшие люди выполняют свою работу более качественно и легче справляются с поставленными задачами. Положительные результаты на рабочем месте и приводят к росту их заработной платы. Недостаток же сна приводит к обратным показателям — производительность человека падает.

Ученые рекомендуют людям, желающим повысить свой доход, ложиться спать как можно раньше, чтобы у них было достаточно времени для отдыха.

Ранее американские ученые провели целый ряд исследований и смогли выяснить, почему именно в зимнее время года люди так часто впадают в депрессию. 

Источник: riafan.ru