Солнечный удар

Пребывание человека на солнце, в течение длительного времени способствует перегреванию и обезвоживанию организма человека, вследствие чего может развиться солнечный удар.

Солнечный удар - тяжелое болезненное состояние организма, наступающее в результате прямого воздействия солнечных лучей на непокрытую голову.
Солнечному, как и тепловому удару, наиболее подвержены люди, плохо переносящие жару, тучные, страдающие заболеваниями сердца и сосудов, желез внутренней секреции, а также злоупотребляющие алкоголем. Быстро перегреваются маленькие дети, так как в силу возрастных физиологических особенностей терморегулирующая система их организма еще несовершенна.
 Признаки солнечного удара.   При солнечном ударе в первую очередь появляются признаки поражения головного мозга: сильная головная боль,  головокружение, учащение или замедление пульса, временное нарушение ориентирования в окружающей обстановке. Затем может последовать помутнение и потеря сознания.
Первая помощь пострадавшему при солнечном ударе:
 - перенести пострадавшего в тень, прохладное помещение;
- уложить его на спину, придав голове возвышенное положение;
- расстегнуть стесняющую одежду или снять ее, расслабить поясной ремень;
- обтереть тело пострадавшего холодной водой или обернуть влажной простыней.
- наложить холодные компрессы на голову, на лоб и на паховые области;
- напоить пострадавшего большим количеством холодной воды (желательно подсоленной) или холодным чаем;
- дать, по возможности, настойку валерианы (15 -20 капель на одну треть стакана воды);
- дать осторожно понюхать нашатырный спирт для улучшения функции дыхания.
 
НЕОБХОДИМО ОБЯЗАТЕЛЬНО
 В экстренных случаях, когда у пострадавшего отсутствует сознание,  дыхание и не определяется пульс, еще до прибытия "скорой помощи" следует немедленно приступить к проведению искусственного дыхания и закрытого массажа сердца.

Проводить их до восстановления самостоятельного дыхания и сердцебиения или до прибытия медработника.
 Меры безопасности:
для того чтобы не пострадать от агрессивного летнего солнца, необходимо:
- носить легкий головной убор,
- пить как можно больше жидкости, и как можно реже бывать на открытом солнце.
В жару лучше всего жажду утоляют умеренно сладкий чай, охлажденный квас, фруктовые и овощные соки и отвары, слабогазированная минеральная вода и кисломолочные напитки.
А вот холодное пиво, также как и другие алкогольные напитки, в жару пить категорически не рекомендуется. Перегревание усиливает и ускоряет их наркотическое действие - тут и до беды недалеко!