Большое количество воды вредно для здоровья

Ученые опровергли пользу употребления большого количества воды.

Ученые из университета Монаша в Австралии обнаружили, что в человеческом организме существует механизм, который отвечает за регулирование поступления жидкости, пишут Известия.

Команда ученых под руководством Майкла Фаррела провела исследование, в результате которого обнаружила, что чрезмерное употребление воды может не только привести к нарушению работы организма, но даже вызвать смертельную интоксикацию.
Новые данные ставят под сомнение знаменитую теорию о том, что в день человеку необходимо выпивать восемь стаканов воды.

Исследователи пригласили волонтеров и попросили их оценить усилия, которые необходимы для употребления воды. В одном случае испытуемые пили только при ощущении жажды, в другом же заставляли себя глотать излишний объем воды.

Оказалось, что для проглатывания избытка воды человеку требуется втрое больше усилий, чем при ощущении жажды.

«При употреблении избытка воды человеку нужно приложить усилие, чтобы преодолеть внутреннее сопротивление. Это говорит о том, что надо прислушиваться к своему организму и пить только при ощущении жажды, а не придерживаться какого-то сложного графика употребления жидкости», — считает Майкл Фаррел.

Источник: yugopolis.ru