/Зарубежный Калейдоскоп/
Какой рацион защищает от рака груди
Американские ученые в течение 25 лет изучали вопрос влияния рациона на риск развития рака груди. И пришли к следующим выводам.
Важную роль в защите организма от раковых клеток играют фрукты и овощи. По словам специалистов, растительные волокна блокируют негативные процессы, что защищает от рака груди. Правда, лучше всего эта профилактическая мера работает в случае активного употребления фруктов и овощей с самого детства. Краткосрочное употребление полезных продуктов, увы, такого эффекта не дает. Специалисты рекомендуют включить в детский рацион такие продукты, как цельнозернистый хлеб, яблоки, бананы и брокколи.
Важную роль в защите организма от раковых клеток играют фрукты и овощи. По словам специалистов, растительные волокна блокируют негативные процессы, что защищает от рака груди. Правда, лучше всего эта профилактическая мера работает в случае активного употребления фруктов и овощей с самого детства. Краткосрочное употребление полезных продуктов, увы, такого эффекта не дает. Специалисты рекомендуют включить в детский рацион такие продукты, как цельнозернистый хлеб, яблоки, бананы и брокколи.
Но и в 20 лет не поздно начать активно употреблять полезные растительные продукты. Это поможет снизить риск заболевания до 19%.
Источник http://www.myjane.ru/
Категория: Архив / Зарубежный Калейдоскоп
Информация
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.
Комментировать статьи на сайте возможно только в течении 15 дней со дня публикации.